Quels sont les avantages avec la médecine douce ?

Par Yasmine Lacroix le 14 mai 2018

À l’heure où le bien-être et la santé au naturel sont plébiscités par les adeptes de solutions naturelles, aujourd’hui de plus en plus de personnes se tournent vers ce type de pratique pour trouver leur bonheur. Le recours à la médecine douce ou alternative n’a ainsi jamais connu un tel succès auprès des particuliers de tout âge, de toute catégorie sociale et de tout genre. Pourquoi se soigner autrement qu’avec la médecine conventionnelle est un choix qui à séduit en très peu de temps de nombreux adeptes.

Quelle pratique pour quel bienfait ?

En termes de médecine alternative, différentes raisons peuvent amener les patients à choisir cette option pour se soigner. Cependant, étant donné qu’il existe différentes pratiques liées au recours à la médecine douce, il ne sera pas toujours évident de choisir quel type de pratique correspond au besoin de chaque personne. Autrement dit, le résultat peut être différent d’une personne à une autre présentant les mêmes soucis.

Afin de choisir quelle pratique correspond le mieux à ses besoins, il est important de se renseigner sur les différentes pratiques qui ont aujourd’hui la côte auprès des adeptes. Méthode Quertant, acupuncture, yoga ou hypnose, quelles sont les différentes pratiques et laquelle peut atteindre au mieux l’objectif souhaité ?

Il y a ainsi l’acupuncture, une pratique ancestrale qui permet d’apaiser certaines douleurs. En effet, l’acupuncture est reconnue pour ses effets sédatifs, relaxants et sa tendance à calmer les douleurs. Un traitement à l’acupuncture permet également de rétablir l’équilibre naturel du corps ou l’homéostasie. Elle a aussi pour effet de stimuler nos anticorps ce qui va par la suite favoriser le mécanisme naturel de guérison du corps et à se protéger contre d’éventuelles maladies dégénératrices.

Il y a la méthode Quertant, qui est aujourd’hui une pratique qui suscite l’engouement de plusieurs personnes. Cette technique consiste à se procurer du bien-être à travers des exercices visuels. La méthode est sollicitée chez un patient qui souhaite retrouver un équilibre nerveux et psychologique. Elle est également un excellent recours pour les enfants souffrant de dyslexie, de dyscalculie spatiale ou dyspraxie. Les personnes victimes de problèmes liés à la fatigue, à l’anxiété ou encore à l’hypersensibilité émotionnelle ou sensationnelle peuvent aussi trouver leur remède dans la méthode Quertant.

Parmi les pratiques les plus utilisées et les plus connus, le yoga en est certainement la star. Cette pratique a pour bienfait de modifier l’activité cérébrale. Autrement dit, le yoga permet de réduire le stress, d’améliorer la pression artérielle, d’améliorer la respiration ou encore de renfoncer le corps et d’améliorer la souplesse.

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