Le massage thaï de A à Z

Massage ayurvédique, balinais, californien, métamorphique, shiatsu, sportif, tantrique, suédois, etc.: il existe une multitude de sortes de massage différents. Attardons-nous dans les quelques lignes qui vont suivre sur le massage thaïlandais ou massage thaï. Quelles en sont les origines? Comment se déroule un massage thaïlandais? Quels en sont les bienfaits? Réponses. 

Les origines du massage thaï

Les origines du massage thaï sont plutôt énigmatiques. On date toutefois son avènement aux alentours du 18ème siècle. Le massage thaï ou massage thaïlandais aurait vu le jour au sein d’un temple de Bangkok, Wat Phra Chetuphan, mieux connu sous le nom de Wat Pho. On y retrouve d’ailleurs des statues d’ermites pratiquant diverses gestes emprunts au massage thaïlandais, statues commandées par le Roi Rama III (1787-1851).

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Massage thaï: les techniques

Le massage thaï se subdivise en deux techniques: le style de la Cour et le style du peuple. Là ou seuls les pouces sont utilisés pour le premier, les pouces, les genoux, les coudes et les pieds s’appliquent à réaliser le second.

Le massage thaï s’adresse au corps dans sa globalité. Le massage thaïlandais se pratique vêtu de vêtements amples et confortables au départ d’un matelas.

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Le massage thaïlandais est un savant mélange d’étirements, d’appui sur divers points de pression, le tout dans une ambiance proche de la méditation.

Ce type de massage, comme nombreux autres, se réfère aux lignes d’énergie du corps et vise à débloquer celles qui le sont. Le massage thaïlandais part du principe que esprit et corps sont liés.

Les bienfaits du massage thaïlandais

Le massage thaïlandais est connu pour soulager les douleurs dorsales et les problèmes de circulation. Le stress, l’insomnie, l’angoisse, les maux de tête et la fatigue peuvent également s’en voir améliorer.

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