Comment consommer les fleurs de CBD ?

Par Alban Maregot le 22 mai 2021
consommation CBD

Il existe différentes manières de consommer le cannabidiol (CBD). Ce dernier est un cannabinoïde avec des bienfaits bien avérés. Sur le marché, vous avez donc le choix entre les fleurs de CBD, l’huile, le hash, le CBD sous forme de gélule, etc. La plupart des consommateurs optent pour les fleurs qui sont des bourgeons des plantes femelles du chanvre. Découvrez comment bien les choisir.

Bien choisir les fleurs de CBD

Avant même de penser à consommer des fleurs de CBD, il est important de bien les choisir. Tous les produits que vous trouverez sur le marché ne se valent. Si vous voulez bénéficier des vertus du cannabidiol, la première chose à faire est de vous assurer que vous achetez des fleurs de qualité. En cela, vous pouvez tenir compte des critères suivantes :

  • Les fleurs de CBD ne doivent pas contenir plus de 0,2% de THC qui est une substance psychoactive.
  • Les fleurs de CBD green house ou sous sont meilleures que les fleurs de CBD outdoor. D’un autre côté, elles coûtent moins cher que les fleurs de CBD indoor.
  • Les fleurs de CBD bio sont naturellement à privilégier.

cuisine CBD

Les différentes manières de consommer les fleurs de CBD

Il existe différentes façons de consommer les fleurs de CBD. Nous tenons juste à préciser que les fumer n’en fait pas partie, car la fumée est dangereuse pour la santé.

Les fleurs de CBD en vaporisation

Beaucoup de consommateurs optent pour la vaporisation parce qu’elle permet de ressentir vite les effets des fleurs de CBD (entre 5 à 10 minutes suivant l’ingestion). Les effets durent jusqu’à 3 heures. Il faut juste un vaporisateur spécial pour réchauffer les fleurs sans les brûler. Elles sont notamment chauffées à environ 180°, ce qui permet de garder jusqu’à 56% de leurs principes actifs.

Les fleurs de CBD en cuisine

L’autre façon de consommer des fleurs de CBD est tout simplement de les manger. Vous trouverez sur internet différentes recettes incluant les fleurs de CBD dans la liste des ingrédients. Vous pouvez en ajouter dans des préparations sucrées comme des cookies au chocolat, des gâteaux, des smoothies, etc. Par ailleurs, il est tout à fait possible de l’adhérer à des plats salés comme des gratins, des purées de pomme de terre, du guacamole, etc. Vous pouvez même mettre au point votre propre recette aux fleurs de CBD si vous voulez.

Les fleurs de CBD en tisane

L’infusion est certainement l’une des meilleures manières de profiter des propriétés relaxantes des fleurs de CBD. Mais pour ce faire, il faut suivre quelques étapes en tenant compte que le CBD n’est pas soluble dans l’eau. Il faut donc ajouter un corps gras comme de l’huile ou du beurre. Une petite quantité suffit. Prenez des fleurs de CBD séchées hachées et mettez-les dans un filtre. Faites bouillir de l’eau avec le corps gras de votre choix et versez l’eau bouillonnante dans le filtre. Laissez infuser 15 minutes et buvez chaud. Nous conseillons de prendre cette tisane le soir, car le CBD est aussi un sédatif naturel.

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